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1.楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等,是人體生命活動的重要物質,常食之,可補充機體營養,增強機體的免疫力。

2.利小便,解酒毒,生津止渴 楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富,且果汁充沛,能迅速補充人體的水分而止渴,并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外。

3.和中消食 楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。

4.清熱利咽 楊桃果實中含有大量的揮發性成分

5.楊桃中營養豐富,富含多種人體所需要的微量元素,如鉀、硒、鎂等。楊桃含有豐富的水分,常食可以利尿止痛、祛熱解毒。此外楊桃中含有豐富的維生素B1、維生素B2、對于飲酒后帶來的維生素B族的流失會有很好的補充作用,所有經常有酒局應酬的男士朋友們,不妨在飲酒后吃些楊桃,會對身體有益,減少酒精帶給身體的傷害。由于楊桃水分足,鉀含量100g楊桃當中高達128mg所以特別適合高血壓患者食用。

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